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정말 숨가쁘게 시간이 지나가고 있다.

 

벌써 결혼한지도 3개월이 다 되어 가는데......

 

아무래도 나이가 있다보니 슬슬 임신 계획을 세워야할 것 같아 먼저 결혼한 친구들에게 조언을 구했다.

 

임신을 준비하려면 멀티비타민과 엽산을 먹으란다.

 

너무 많은 제품들이 있어 멘붕에 빠져 있던 나에게 수니가 네이처플러스를 추천해 주었다.

 

미국산이고 제품 가격이 저렴하진 않지만 식물성 성분이란다.

 

가끔 눈팅만 하다 어느날 보니 마침 네이처플러스에서 엽산 체험단 이벤트를 하는게 아닌가!!

 

마침 잘됐다 싶어 남성용/여성용 멀티비타민 2개를 구입하고 체험단에 지원하였다.

 

공식 사이트에서 신규가입 쿠폰과 적립금으로 생각보다 저렴하게 구입하였다^*^

 

 

 

 

 

주문한 멀티비타민을 먼저 받고, 체험단 선정 후 며칠 뒤에 폴라플렉스를 받았다.

 

90정 3개월치인데 병이 작다.

 

 

병을 열어보니 귀여운 하트 영양제가 나왔다.

영양제가 병의 반도 안 되어 약간 놀랐으나 성분이 몇가지 안되니 아담한 사이즈가 이해된다.

사진으로 감이 안 올테니,,,,,,

 

 

 

손바닥 위에 올려보았다.

어디선가 영양제를 꺼낼때 바로 손에 덜지 말고 뚜껑에 덜어서 필요한 양을 섭취하라는 글을 본 적이 있다.

이것도 뚜껑에 덜어 하루 한알씩, 아침 식사 후에 먹고 있다.

누군가에게 비타민은 매일 같은 시간에 먹는 것이 좋다는 말을 들은 기억이 있다..^___^

 

 

 

B6와 B12느 뭔가 했더니 잘은 모르겠으나 엽산 대사에 필요하단다.

 

 

 

아직 일주일도 안 되어 영양제 효과를 크게 느끼지는 못하지만 일단 섭취했을때 속이 안 좋거나 하는 문제는 없다.

 

멀티비타민과 폴라플렉스. 내 건강도 챙기고 건강한 아가를 위하여 열심히 먹어야겠다!

 

곧 건강하고 튼튼한 아가를 만나기를 기대하며......

 

 

* 본 포스팅은 네이처스플러스의 폴라플렉스 체험단 미션으로, 본인의 체험담을 솔직하게 작성하였습니다.

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[VI] vi에서 ^M 제거

[공부]/컴퓨터 | 2014. 7. 22. 09:13
Posted by 주야양
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윈도우에서 작업한 파일을 유닉스 계열에 업로드하면 라인 마지막에 ^M 이 붙는다.

삭제하지 않아도 상관은 없지만 xml 파일 같은 경우에는 영향을 받는다고 한다.

 

아무튼 눈을 어지럽게 만드는 이 문자열을 vi로 제거하는 방법

==> %s/^M//g


※ ^M은 Ctrl+V,M으로 입력

 

참고로 ^M 문자를   엔터(\n) 으로 치환 하는 방법

==> %s/^M/\n/g

 

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[JAVA] JDK 1.6 및 이하 버전 다운로드

[공부]/컴퓨터 | 2014. 7. 15. 10:25
Posted by 주야양
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현재 오라클 공식 사이트에서는 7, 8 버전만 다운로드가 가능하나,

 

아래 링크를 통하여 그 이전 버전을 다운로드 받을 수 있다.

 

http://www.oracle.com/technetwork/java/javase/archive-139210.html

 

다만, 보안 업데이트가 안 되므로 권장하지는 않는다고 하는데,

그래도 필요하면 써야하니까 일단은 알아두자!!

 

WARNING: These older versions of the JRE and JDK are provided to help developers debug issues in older systems. They are not updated with the latest security patches and are not recommended for use in production.

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